• TRANG CHỦ
  • VỀ DR.PONG
  • HIỂU VỀ DA
  • CHĂM SÓC SẮC ĐẸP
    • Chăm sóc da
      • Dr.PONG’s best seller
      • Sản phẩm chăm da
        • Làm sạch
        • Dưỡng ẩm
        • Chống nắng
        • Phục hồi
        • Cải thiện mụn
      • Các loại da
        • Da mụn
        • Da dầu
        • Da khô
        • Da hỗn hợp
        • Da nhạy cảm
      • Những vấn đề da
        • Giảm mụn
        • Dưỡng sáng
        • Ngừa lão hóa
        • Giảm thâm & mờ nám
    • Chăm sóc tóc & cơ thể
      • Chăm sóc tóc
        • Giảm rụng & hỗ trợ mọc tóc
        • Kiềm dầu & giảm gàu
        • Phục hồi tóc
      • Chăm sóc cơ thể
        • Dưỡng thể
        • Khử mùi
        • Xà phòng & sữa tắm
    • Trang điểm
  • CHĂM SÓC SỨC KHỎE
    • Chăm sóc răng miệng
      • Kem đánh răng
      • Nước súc miệng
  • ƯU ĐÃI THÁNG 7

Mụn Viêm: Những Điều Nên Và Không Nên Làm Sau Khi Xử Lý Mụn

Dr.PONG
16/07/2025

Mun-Viem-Nhung-Dieu-Nen-Va-Khong-Nen-Lam-Sau-Khi-Xu-Ly-Mun-Thumbnail

 

Mụn viêm không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin của chúng ta. Để xử lý mụn viêm hiệu quả, cần hiểu rõ các nguyên nhân gây mụn, những điều nên và không nên làm, cũng như kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc, cải thiện tình trạng mụn phù hợp. Bài viết này sẽ giúp bạn nắm rõ mọi thông tin cần thiết để có làn da khỏe đẹp.

Mụn viêm là gì?

Mụn viêm là loại mụn bị viêm nhiễm, có sự khác biệt rõ rệt về biểu hiện và mức độ nghiêm trọng so với các loại mụn trứng cá không viêm. Những nốt mụn này có chứa mủ, tế bào chết và dầu thừa, từ đó gây ra tình trạng da sưng đỏ và đau. Mụn viêm phổ biến trên mặt, lưng, ngực và vai. Chúng thường khó chăm sóc, cải thiện và dễ để lại sẹo nếu không xử lý đúng cách.

Mun-sung-viem-la-gi
Mụn viêm không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin 

Nguyên nhân gây mụn viêm

Có 4 yếu tố chính tác động đến việc hình thành mụn viêm:

  • Sự tích tụ của tế bào chết: Khi tế bào da chết không được loại bỏ đúng cách, chúng có thể tích tụ trong lỗ chân lông, gây tắc nghẽn và hình thành mụn.
  • Sản xuất dầu dư thừa: Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức dẫn đến da sản xuất quá nhiều dầu, kết hợp với các tế bào da chết và vi khuẩn sẽ gây nên mụn viêm.
  • Vi khuẩn: Vi khuẩn Propionibacterium acnes (P.acnes) sống trên da có thể xâm nhập vào các lỗ chân lông bị tắc và gây viêm nhiễm.
  • Viêm: Phản ứng viêm của cơ thể đối với vi khuẩn và các chất bị mắc kẹt trong lỗ chân lông dẫn đến sự sưng đỏ, đau và tạo thành mụn viêm.
Nguyen-nhan-gay-mun-sung-viem
Những nguyên nhân phổ biến gây ra mụn viêm

Ngoài ra, một số yếu tố có thể kích hoạt và làm trầm trọng thêm mụn viêm: 

  • Thay đổi nội tiết tố: Đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc khi sử dụng thuốc tránh thai, có thể làm tăng việc sản xuất dầu và gây mụn viêm.
  • Sử dụng sản phẩm không phù hợp: Sản phẩm chăm sóc da không phù hợp hoặc chứa các thành phần gây kích ứng da cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn viêm. 
  • Chế độ ăn uống: Một số nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn uống nhiều đường, sữa và thực phẩm chế biến có thể làm tăng nguy cơ hình thành mụn viêm.
  • Căng thẳng: Căng thẳng không gây ra mụn trứng cá, nhưng nếu đang bị mụn thì căng thẳng có thể làm cho tình trạng mụn tồi tệ hơn.

Cách xử lý mụn viêm trên da mặt

  • Sử dụng sản phẩm giảm mụn viêm phù hợp: Chọn các sản phẩm chứa thành phần như Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid, Zinc PCA hoặc Tea Tree Oil để giảm viêm và diệt khuẩn.
  • Dùng serum giảm mụn: Với thành phần như Niacinamide, Retinol, hoặc các loại Peptide có tác dụng làm dịu và phục hồi da.
  • Giữ da sạch sẽ: Rửa mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương da. Ngoài ra, cần giữ vệ sinh những nơi da tiếp xúc với môi trường ngoài được sạch sẽ.
  • Hạn chế trang điểm: Trang điểm có thể góp phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Hãy làm sạch dụng cụ trang điểm thường xuyên và tẩy trang thật kỹ. Ngoài ra, nên chọn lựa sử dụng sản phẩm dưỡng trước lớp trang điểm và nếu bắt buộc phải trang điểm thì các sản phẩm trang điểm không chứa các thành phần dễ gây mụn.
  • Dùng kem chống nắng: Sản phẩm chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa mụn viêm trở nên tồi tệ hơn.

Lưu ý sau khi xử lý mụn viêm

Những điều nên làm sau khi xử lý mụn

Vệ sinh da nhẹ nhàng và đúng cách

Đối với những làn da gặp tình trạng mụn viêm bạn nên ưu tiên sử dụng những sản phẩm sữa rửa mặt không hương liệu, có độ pH cân bằng (khoảng 5.5). Rửa mặt 2 lần/ngày với nước ấm, massage nhẹ nhàng và rửa sạch lại. Tránh dùng khăn mặt thô ráp, nên dùng khăn bông mềm hoặc giấy dùng một lần để thấm khô.

Dưỡng ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da

Ngay sau khi xử lý mụn bằng những sản phẩm chuyên sâu, làn da rất nhạy cảm và cần được phục hồi. Hãy ưu tiên các sản phẩm chứa thành phần giúp làm dịu và tái tạo da như Vitamin B5 (Panthenol), Ceramide, Hyaluronic Acid (HA). Những hoạt chất trên giúp cấp ẩm sâu, hỗ trợ làm dịu viêm sưng và củng cố hàng rào bảo vệ da.

Đặc biệt, hãy ưu tiên sử dụng những sản phẩm dưỡng ẩm có nhãn "non-comedogenic" (không gây bít tắc lỗ chân lông) hoặc "oil-free" (không dầu) để tránh tình trạng bí da, làm thêm tình trạng mụn trở nên xấu đi.

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là "kẻ thù" số một của làn da, nhất là khi da vừa trải qua tổn thương vì mụn. Tia UV có thể làm sẫm màu vết thâm, gây tăng sắc tố sau viêm và làm chậm quá trình lành vết thương. Hãy thoa kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên mỗi ngày, ngay cả khi ở trong nhà. Đồng thời, kết hợp chống nắng vật lý, che chắn cẩn thận bằng việc đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang, kính râm khi ra ngoài trời

Duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Lối sống lành mạnh chính là nền tảng cho một làn da khỏe đẹp.Chế độ ăn uống điều độ, giàu rau xanh, trái cây tươi và thực phẩm chứa Omega-3 sẽ hỗ trợ giảm viêm, cân bằng nội tiết và cải thiện sức khỏe làn da từ bên trong. Ngược lại, hãy hạn chế đường, đồ chiên xào, sữa và các sản phẩm từ sữa bò, vì chúng có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn.Đừng quên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, giữ ẩm và hỗ trợ quá trình tái tạo da.

Bên cạnh đó, duy trì vận động thể chất thường xuyên và giữ tinh thần tích cực cũng góp phần quan trọng giúp da khỏe và phục hồi tốt hơn.

Kiên nhẫn và tuân thủ lời khuyên của chuyên gia

Quá trình phục hồi da sau mụn cần thời gian. Hãy kiên nhẫn sử dụng những sản phẩm giảm mụn để ngăn ngừa mụn viêm quay trở lại, bên cạnh đó bạn cũng cần duy trì thực hiện các bước chăm sóc đầy đủ theo đúng lời khuyên của các chuyên gia. Bạn nên giữ tâm lý bình tĩnh, không nóng vội thay đổi sản phẩm liên tục, bởi làn da cần thời gian để phục hồi và cải thiện. 

Can-lam-gi-sau-dieu-tri-mun-sung-viem
Cần làm gì sau khi điều trị mụn sưng viêm

Những điều bạn không nên làm sau khi xử lý mụn

Không sờ tay lên mặt hay tự ý nặn mụn

Bàn tay chứa rất nhiều vi khuẩn. Việc sờ, nặn, cạy, bóc vảy mụn có thể làm vết thương nhiễm trùng, lây lan mụn sang các vùng da khác và chắc chắn sẽ để lại sẹo thâm, sẹo rỗ khó lành. Đặc biệt, đối với những nốt mụn chưa chín hãy tiếp tục sử dụng những sản phẩm giúp giảm mụn thay vì tự ép nặn tại nhà.

Tránh tiếp xúc với những khu vực ô nhiễm:

Sau khi xử lý mụn, làn da thường trở nên nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Nếu thường xuyên tiếp xúc với khu vực nhiều khói bụi lỗ chân lông sẽ bị bít tắc, khiến tình trạng trở nên tồi tệ, khó phục hồi, mụn có thể quay trở lại và phát triển mạnh hơn. Vì vậy, việc hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, bảo vệ da cẩn thận khi ra ngoài bằng khẩu trang sạch, che chắn kỹ và làm sạch da ngay sau khi trở về là điều cần thiết. 

Không tự ý dùng thuốc hoặc các sản phẩm không rõ nguồn gốc: 

Hiện nay, thị trường mỹ phẩm đang trở nên bão hoà với vô vàn những sản phẩm “vạn năng”, bạn cần cẩn trọng với những sản phẩm chăm sóc da. Tìm hiểu kỹ thành phần và độ uy tín của sản phẩm trước khi sử dụng, đặc biệt với các loại thuốc bôi hoặc thuốc uống. Không tự ý mua và dùng kháng sinh, corticoid hay bất kỳ loại thuốc nào khi chưa có chỉ định của bác sĩ, vì điều này có thể gây kháng thuốc, tác dụng phụ nghiêm trọng hoặc khiến tình trạng mụn trở nên tệ hơn.

Như vậy, mụn viêm là trường hợp mụn nặng và cần chăm sóc đặc biệt hơn so với những loại mụn khác. Để tình trạng mụn viêm được cải thiện hoàn toàn bạn cần lưu ý những điều trên đây để tránh mắc phải sai lầm nghiêm trọng làm cản trở quá trình xử lý, giảm mụn viêm. 

Nguồn tham khảo: 

  • https://dermnetnz.org/topics/acne-treatment
  • https://www.aad.org/member/clinical-quality/guidelines/acne

Lưu ý: Nội dung chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán y tế chuyên nghiệp.

 

share

Bài viết liên quan

  • Mụn Là Gì? 5 Loại Mụn Thường Gặp Và Cách Phân Biệt
  • Tổng Hợp Các Loại Mụn Phổ Biến: Dấu Hiệu Nhận Biết Và Nguyên Nhân

Bài viết mới nhất

Vì Sao Làm Sạch Da Kĩ Nhưng Vẫn Bị Mụn Đầu Đen?

Vì Sao Làm Sạch Da Kĩ Nhưng Vẫn Bị Mụn Đầu Đen?

Mụn Viêm: Những Điều Nên Và Không Nên Làm Sau Khi Xử Lý Mụn

Mụn Viêm: Những Điều Nên Và Không Nên Làm Sau Khi Xử Lý Mụn

Mụn Đầu Đen Và Mụn Đầu Trắng Khác Nhau Như Thế Nào?

Mụn Đầu Đen Và Mụn Đầu Trắng Khác Nhau Như Thế Nào?

Giải Đáp: Lý Do Khiến Da Dầu Thường Nổi Mụn Ẩn

Giải Đáp: Lý Do Khiến Da Dầu Thường Nổi Mụn Ẩn

Tại Sao Da Mặt Thường Xuyên Sần Sùi, Dễ Nổi Mụn

Tại Sao Da Mặt Thường Xuyên Sần Sùi, Dễ Nổi Mụn

SẢN PHẨM LIÊN QUAN

Xịt dưỡng hỗ trợ giảm mụn cơ thể Dr.PONG B3 Acne Clear Body Spray 60ml -18%

Xịt dưỡng hỗ trợ giảm mụn cơ thể Dr.PONG B3 Acne Clear Body Spray 60ml

279,000đ339,000đ
Xem thêm
Gel rửa mặt giảm mụn Dr.PONG p55 BHA Acne Clear Face Wash 20ml -14%

Gel rửa mặt giảm mụn Dr.PONG p55 BHA Acne Clear Face Wash 20ml

59,000đ69,000đ
Xem thêm
Sữa rửa mặt cân bằng da Dr.PONG Gentle Balancing Facial Gel 100ml -23%

Sữa rửa mặt cân bằng da Dr.PONG Gentle Balancing Facial Gel 100ml

277,000đ359,000đ
Xem thêm
Gel chấm giảm mụn Dr.PONG 28H Whitening Drone Acne Clear Spot 10g -26%

Gel chấm giảm mụn Dr.PONG 28H Whitening Drone Acne Clear Spot 10g

147,000đ199,000đ
Xem thêm
Gel rửa mặt giảm mụn Dr.PONG p55 BHA Acne Clear Face Wash 100ml -14%

Gel rửa mặt giảm mụn Dr.PONG p55 BHA Acne Clear Face Wash 100ml

267,000đ309,000đ
Xem thêm
Serum giảm mụn, ngừa thâm mụn Dr.PONG 28D Whitening Drone Acne 15ml -15%

Serum giảm mụn, ngừa thâm mụn Dr.PONG 28D Whitening Drone Acne 15ml

339,000đ399,000đ
Xem thêm
Toner giảm mụn, kiềm dầu Dr.PONG Acne Clear Glowing 100ml -21%

Toner giảm mụn, kiềm dầu Dr.PONG Acne Clear Glowing 100ml

245,000đ309,000đ
Xem thêm

CÔNG TY CP THƯƠNG MẠI LIT
MST: 0317591792
Ngày cấp: 02 tháng 12 năm 2022
Email: cs@drpong.vn

CHÍNH SÁCH KHÁCH HÀNG

  • Tìm kiếm
  • Chính sách giá, đổi trả & hoàn tiền
  • Điều khoản dịch vụ
  • Liên hệ với chúng tôi

TiktokInstagramYoutube
  • TRANG CHỦ
  • VỀ DR.PONG
  • HIỂU VỀ DA
  • CHĂM SÓC SẮC ĐẸP
    • Chăm sóc da
      • Dr.PONG’s best seller
      • Sản phẩm chăm da
        • Làm sạch
        • Dưỡng ẩm
        • Chống nắng
        • Phục hồi
        • Cải thiện mụn
      • Các loại da
        • Da mụn
        • Da dầu
        • Da khô
        • Da hỗn hợp
        • Da nhạy cảm
      • Những vấn đề da
        • Giảm mụn
        • Dưỡng sáng
        • Ngừa lão hóa
        • Giảm thâm & mờ nám
    • Chăm sóc tóc & cơ thể
      • Chăm sóc tóc
        • Giảm rụng & hỗ trợ mọc tóc
        • Kiềm dầu & giảm gàu
        • Phục hồi tóc
      • Chăm sóc cơ thể
        • Dưỡng thể
        • Khử mùi
        • Xà phòng & sữa tắm
    • Trang điểm
  • CHĂM SÓC SỨC KHỎE
    • Chăm sóc răng miệng
      • Kem đánh răng
      • Nước súc miệng
  • ƯU ĐÃI THÁNG 7