Giải Đáp: Lý Do Khiến Da Dầu Thường Nổi Mụn Ẩn

Mụn ẩn là gì?

Mụn ẩn dưới da là loại mụn không thể nhìn thấy ngay trên bề mặt da, nhưng lại gây ra cảm giác khó chịu và đau nhức. Mụn này hình thành khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi dầu thừa, tế bào chết và bụi bẩn, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Mặc dù không dễ nhìn thấy như các loại mụn khác, mụn ẩn có thể làm da trở nên sần sùi, kém mịn màng. Đặc biệt, da dầu là loại da dễ bị mụn ẩn do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ hơn.

Nguyên nhân khiến da dầu thường nổi mụn ẩn

1. Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức

Da dầu hình thành khi tuyến bã nhờn sản xuất quá, dẫn đến xuất hiện lượng dầu thừa trên mặt. Khi lượng dầu này không được làm sạch đúng cách, nó sẽ kết hợp với bụi bẩn, tế bào chết và gây tắc nghẽn lỗ chân lông, dẫn đến hình thành mụn ẩn.

2. Vệ sinh làn da không đúng cách

Mặc dù da dầu cần được làm sạch kỹ lưỡng để loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn, nhưng nếu bạn sử dụng sản phẩm làm sạch không phù hợp hoặc không tẩy trang kỹ, lượng dầu và bụi bẩn sẽ tích tụ lại, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn ẩn. Hơn nữa, việc làm sạch quá mức hoặc sử dụng các sản phẩm quá mạnh có thể khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên, làm tăng tiết dầu và từ đó tạo điều kiện để các loại mụn thuận lợi phát triển.

3. Sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Chọn sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với da dầu cũng là một trong những nguyên nhân gây ra mụn ẩn. Những sản phẩm có kết cấu quá nặng hoặc chứa dầu có thể làm da bị bí bách, khiến lỗ chân lông dễ dàng bị tắc nghẽn. Các sản phẩm chứa silicone, dầu khoáng hoặc cồn mạnh có thể góp phần gây bít tắc, là yếu tố thúc đẩy sự hình thành mụn ẩn.

4. Chế độ ăn uống và sinh hoạt gây ảnh hưởng

Chế độ ăn uống không lành mạnh, đặc biệt là việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và thức ăn nhanh, có thể khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, làm tăng sản xuất dầu trên da. Điều này tạo ra môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và hình thành mụn ẩn. Bên cạnh đó, việc căng thẳng, thiếu ngủ cũng góp phần vào sự rối loạn nội tiết tố, làm tăng sản xuất dầu và gây các loại mụn khác nhau.

5. Những tác động xấu từ môi trường

Các yếu tố môi trường như ô nhiễm không khí, bụi bẩn, ánh sáng mặt trời và độ ẩm thay đổi có thể làm tình trạng mụn ẩn dưới da trở nên nghiêm trọng hơn. Môi trường ô nhiễm khiến bụi bẩn và các tạp chất bám vào da, kết hợp với dầu thừa sẽ làm lỗ chân lông bị tắc nghẽn và gây mụn.

Ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân môi trường ảnh hưởng đến làn da

Cách xử lý mụn ẩn trên da dầu tại nhà hiệu quả

1. Làm sạch sâu nhưng không làm mất độ ẩm tự nhiên

Để kiểm soát tình trạng mụn ẩn trên da dầu, việc làm sạch da là bước không thể thiếu. Hãy sử dụng các sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, chuyên dụng cho da dầu và có khả năng kiềm dầu hiệu quả. Đồng thời, tránh sử dụng các sản phẩm làm sạch quá mạnh, vì chúng có thể làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của da, khiến da tiết dầu nhiều hơn và dẫn đến mụn ẩn.

➤ Tìm hiểu thêm về sản phẩm: Gel rửa mặt giảm mụn Dr.PONG p55 BHA Acne Clear Face Wash 100ml

2. Tẩy tế bào chết đúng cách

Tẩy tế bào chết là bước cần thiết giúp loại bỏ lớp tế bào chết và dầu thừa trên da. Đối với da dầu, bạn có thể sử dụng loại tẩy tế bào chết hóa học như AHA hoặc BHA để làm sạch sâu và ngăn ngừa tình trạng mụn ẩn dưới da. Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần sẽ giúp da thông thoáng và hạn chế mụn.

➤ Tìm hiểu thêm về sản phẩm: Toner giảm mụn, kiềm dầu Dr.PONG Acne Clear Glowing 100ml

3. Dưỡng ẩm đầy đủ để kiểm soát dầu

Nhiều người nghĩ rằng da dầu không cần dưỡng ẩm, nhưng thực tế là da dầu cũng cần được cấp nước để duy trì sự cân bằng. Chọn các loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu (oil-free) để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Các sản phẩm dưỡng ẩm chứa thành phần như Niacinamide hoặc Zinc PCA có khả năng kiểm soát dầu và ngăn ngừa mụn ẩn.

Dưỡng ẩm đúng cách giúp da hạn chế tiết dầu quá mức

4. Sử dụng sản phẩm giảm mụn phù hợp

Khi xử lý mụn ẩn, bạn nên sử dụng các sản phẩm có thành phần chuyên biệt để giảm mụn như Benzoyl Peroxide, Salicylic Acid hoặc Retinol. Những sản phẩm này giúp loại bỏ dầu thừa, làm sạch lỗ chân lông và giảm vi khuẩn gây các loại mụn khác nhau. Tuy nhiên, cần chọn sản phẩm phù hợp với từng loại da để tránh kích ứng.

➤ Tìm hiểu thêm về sản phẩm:

5. Điều chỉnh lối sống để hỗ trợ làn da

Một lối sống lành mạnh không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp cải thiện tình trạng da dầu và mụn. Hãy chú ý đến chế độ ăn uống, hạn chế thực phẩm dầu mỡ, đường và gia tăng rau củ quả. Ngoài ra, việc ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng và tập thể dục đều đặn sẽ giúp điều hòa hormone và giảm tiết dầu, từ đó hỗ trợ việc giảm mụn ẩn.

Da dầu dễ bị mụn ẩn do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức và các yếu tố bên ngoài tác động như chế độ ăn uống, sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, và thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Tuy nhiên, bằng cách áp dụng các phương pháp chăm sóc da đúng cách, bạn có thể kiểm soát và giảm thiểu tình trạng mụn ẩn. Hãy nhớ rằng việc chăm sóc da đúng cách không chỉ là sử dụng sản phẩm mà còn là việc duy trì một lối sống lành mạnh để làn da khỏe mạnh và sạch mụn.

Nguồn tham khảo: