Nguyên nhân gây ra mụn và tầm quan trọng của chăm sóc da dầu mụn đúng cách
Mụn hình thành do đâu?
Theo nhiều nghiên cứu, mụn xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau, nhưng có hai yếu tố chính đó là sự mất cân bằng nội tiết tố và các yếu tố môi trường như vi khuẩn gây bít tắc lỗ chân lông. Mụn có thể biểu hiện dưới nhiều dạng tổn thương bao gồm mụn cám, mụn đầu đen, mụn bọc và mụn mủ,.. thường xuất hiện trên các vùng da tiết nhiều bã nhờn như mặt, lưng và ngực.
Ngoài những nguyên nhân trên, việc chăm sóc da dầu mụn sai phương pháp hoặc lạm dụng mỹ phẩm không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng cũng làm tăng nguy cơ hình thành mụn. Điều này dễ nhận ra khi bạn sử dụng các loại sản phẩm dưỡng da có chứa Corticoid có thể gây bào mòn, làm mất hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Kết quả là da trở nên yếu đi và xuất hiện mụn nghiêm trọng.
Vì sao nên chăm sóc da dầu mụn đúng cách?
Việc chăm sóc da dầu mụn đúng cách không chỉ giúp cải thiện tình trạng mụn mà còn ngăn ngừa nguy cơ tái phát. Bởi khi làn da bị mụn, hàng rào bảo vệ da sẽ trở nên suy yếu, dễ bị tổn thương bởi vi khuẩn và các tác nhân môi trường. Nếu da không được chăm đúng cách, tình trạng viêm nhiễm có thể trở nên nặng hơn, dẫn đến sẹo thâm, sẹo rỗ và làm chậm quá trình phục hồi .
Đồng thời, chăm sóc da dầu mụn chuẩn khoa học còn giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn từ các sản phẩm dưỡng da. Một quy trình chăm da mụn tại nhà chuẩn sẽ giúp làn da luôn được bảo vệ, hạn chế kích ứng và tối ưu hiệu quả trong việc chăm sóc da mụn.
Quy trình chăm sóc cho da dầu mụn tại nhà
Để chăm sóc da mụn tại nhà hiệu quả, bạn nên áp dụng quy trình chăm sóc da dầu mụn tại nhà đều đặn cho cả buổi sáng và buổi tối để sớm sở hữu một làn da khỏe mạnh và tự tin hơn. Với làn da mụn, việc chọn lựa các sản phẩm phù hợp và thực hiện đúng các bước dưỡng da là rất cần thiết. Các bước cơ bản giúp bạn sở hữu một làn da sạch mụn và khỏe mạnh bao gồm:
Làm sạch da với sữa rửa mặt
Rửa mặt luôn là bước cần phải thực hiện hàng ngày trong quy trình chăm sóc da dầu mụn. Việc làm sạch đúng cách sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông và tạo điều kiện cho các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.
Bạn chọn sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ, lành tính. Đặc biệt, hãy ưu tiên các sản phẩm có độ pH lý tưởng từ 5.0 đến 6.5 để duy trì độ ẩm tự nhiên, hạn chế tình trạng khô căng sau khi rửa mặt.
Sử dụng toner cân bằng da
Sau bước làm sạch với sữa rửa mặt, làn da có thể mất đi một lượng dầu tự nhiên và bị mất cân bằng độ pH. Việc sử dụng toner cho da dầu mụn giúp cấp ẩm nhẹ nhàng, cân bằng lại độ pH, đồng thời tạo môi trường lý tưởng để các bước dưỡng da tiếp theo được phát huy hiệu quả.
Bạn cần tránh xa các loại toner cho da dầu mụn có chứa cồn vì chúng có thể gây ra kích ứng, gây khô da và khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Thay vào đó, hãy ưu tiên các sản phẩm toner chứa thành phần dịu nhẹ như Centella Asiatica (rau má) hoặc Hyaluronic Acid (HA) để làm dịu da, cấp ẩm và hỗ trợ quá trình phục hồi.
Sử dụng serum hỗ trợ giảm mụn
Serum là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da dầu mụn, giúp cung cấp dưỡng chất chuyên sâu để hỗ trợ giảm mụn và phục hồi. Đối với việc chọn serum để cải thiện tình trạng mụn, bạn nên tham khảo các sản phẩm có chứa các thành phần hoạt tính như: Niacinamide, BHA,.. để giải quyết tình trạng mụn một cách nhanh chóng.
▶ Tham khảo sản phẩm: Serum giảm mụn, ngừa thâm mụn Dr.PONG 28D Whitening Drone Ance 15ml
Dùng kem dưỡng ẩm và phục hồi
Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da dầu mụn. Nhiều người còn e ngại kem dưỡng ẩm có thể làm bí bách và gây mụn, nhưng thực tế, khi chọn đúng sản phẩm, làn da của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng kể bởi những công dụng của kem dưỡng như: giúp duy trì độ ẩm cần thiết, bảo vệ hàng rào tự nhiên và hạn chế tình trạng kích ứng, bong tróc khi sử dụng các sản phẩm hỗ trợ giảm mụn
Khi chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu mụn, bạn nên chọn kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ như gel hoặc lotion giúp thẩm thấu nhanh mà không gây bí da. Tránh xa các thành phần dễ gây bít tắc lỗ chân lông gồm hương liệu nhân tạo, cồn khô hoặc Silicone. Thay vào đó, nên chọn kem dưỡng chứa thành phần phục hồi da như Ceramides, Vitamin B5 hoặc HA giúp tăng cường hàng rào bảo vệ, làm dịu và giúp giảm viêm nhanh chóng.
Sử dụng kem chống nắng bảo vệ da
Hầu hết các hoạt chất giảm mụn đều khiến da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, việc đảm bảo chống nắng kỹ càng là điều cần thiết trong việc chăm sóc da dầu mụn, giúp bảo vệ da bởi các yếu tố gây hại từ môi trường như: khói, bụi và tia cực tím. Đồng thời, kem chống nắng cho da dầu mụn còn giúp ngăn ngừa tổn thương như sạm nám, bỏng rát hay lão hoá sớm.
Để kem chống nắng phát huy tác dụng, hãy thoa kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà và thoa loại mỗi 2-3 giờ nếu hoạt động ngoài trời. Bên cạnh đó, nhiều loại kem dưỡng sẽ tích hợp tác dụng chống nắng (có chứa SPF), tuy nhiên, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng cho da dầu mụn chuyên biệt để đảm bảo làn da được bảo vệ toàn diện.
▶ Tham khảo sản phẩm: Kem chống nắng phổ rộng Dr.PONG Hyaluronic Acid Ultra Light Suncreen SPF50 PA+++ 25ml
Lưu ý chăm sóc cho da mụn tại nhà đạt hiệu quả tốt
Việc tuân thủ các bước chăm sóc da dầu mụn là rất cần thiết để phát huy tối đa tác dụng, bạn cần lưu ý một số nguyên tắc sau:
Không chạm tay lên mặt: Tay tiếp xúc nhiều với vi khuẩn, việc chạm da thường xuyên vào da có thể khiến tình trạng da mụn trở nên nghiêm trọng.
Hạn chế tự nặn mụn: Việc tự ý nặn mụn có thể gây tổn thương da, để lại thâm sẹo và làm lây lan vi khuẩn. Nếu cần loại bỏ mụn, hãy đi đến các cơ sở da liễu uy tín để được xử lý đúng cách.
Vệ sinh vật dụng tiếp xúc với da: Khăn mặt, vỏ gối, điện thoại,.. là những thứ dễ tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn, có thể gây khiến cho tình trạng mụn có thể nặng hơn. Hãy đảm bảo vệ sinh những vật dụng này thường xuyên.
Xây dựng chế độ ăn uống khoa học: Hạn chế ăn đồ cay nóng, dầu mỡ, thực phẩm chứa nhiều đường, thay vào đó hãy bổ sung rau xanh, trái cây và uống đủ nước để cải thiện làn da từ bên trong.
Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái: Căng thẳng kéo dài có thể làm rối loạn nội tiết tố, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. từ đó gây ra mụn. Hãy cố gắng duy trì giấc ngủ chất lượng và giữ tâm lý thư giãn để da phục hồi tốt hơn.
Gợi ý các sản phẩm chăm sóc da dầu mụn tại nhà từ Dr.PONG
Bên cạnh việc thực hiện quy trình chăm sóc da dầu mụn tại nhà đúng cách, việc tìm hiểu và kết hợp các sản phẩm đúng cách sẽ giúp đạt hiệu quả và sở hữu làn da khỏe đẹp lâu dài. Dưới đây là một số sản phẩm chăm sóc da dầu mụn phục hồi nhanh chóng từ Dr.PONG mà bạn có thể tham khảo ngay để đạt hiệu quả.
Cân bằng da với Toner giảm mụn, kiềm dầu Dr.PONG Acne Clear Glowing 100ml để cấp ẩm nhẹ nhàng và hỗ trợ kiểm soát dầu sau bước rửa mặt, bởi làn da dễ bị mất độ ẩm tự nhiên. Công thức dịu da như Centella Asiatica (rau má), Niacinamide giúp giảm viêm, làm dịu mẩn đỏ. Sản phẩm không chứa cồn, thích hợp cho da mụn nhạy cảm.
Khi bị mụn. nhiều người có thói quen nặn mụn khi thấy nhân mụn trồi lên, nhưng điều này có thể gây viêm nhiễm, tổn thương da và để lại vết thâm lâu dài. Thay vào đó, việc sử dụng gel chấm mụn chuyên biệt sẽ giúp giảm viêm nhanh chóng, hỗ trợ gom cồi mụn mà không gây tổn thương da. Gel chấm giảm mụn Dr.PONG 28H Whitening Drone Acne Clear Spot 10g chứa các thành phần giúp giảm viêm và kháng khuẩn như BHA, AHA và Niacinamide, thúc đẩy quá trình gom cồi mụn và ngăn ngừa vết thâm sau mụn. Sản phẩm có kết cấu dạng gel mỏng nhẹ, thấm nhanh. không gây khô da hay bong tróc.
Chăm sóc da dầu mụn tại nhà đúng cách không chỉ giúp giảm mụn mà còn giúp phục hồi da nhanh chóng. Hãy thật kiên trì thực hiện các bước chăm sóc và chọn sản phẩm phù hợp để sớm sở hữu làn da khỏe đẹp, sạch mụn bạn nhé!
